気が滅入る。

  こんばんわ。

  皆さん、気分が落ち込んでいる時ってどうしていますか？？

  誰かにちょっと嫌な事を言われてしまったり、他の人となんとなーく扱いが違うのでは？と感じてしまったり。

自分は良く思われていないのかな？？などと考えてしまい、心が重ーくなるのです。。

  こういうことって新しい環境になった時によく起こりませんか？

新しい人たちとのつきあいが始まりだした時などです。

自分の被害妄想なだけの場合もありますが。。

  心が重くなってしまうと、他のことがなかなかできなくなります。家に帰ってからもずっとそのことを気にしています。

「もう気にするのやめよう。考えるのやめよう！」と気持ちを切り替えようとするのですが、数分後にはまた気にしています。。

その繰り返し。。

自分はバカなのか。。？

  疲れます。。。

  掃除をしたり、ご飯を作ったり、

他にやることはたくさんあるのに、

ザシュくんとも遊んであげなきゃいけないのに。。心の重さが体を重くして動かせなくなります。。

ザシュくんごめんなさい。

  この性格、どうにかなりませんかねぇ。。。

  そこまでのことではないんです。

すごく怒られたとか、ヒドイ言葉を投げつけられたとか、無視されたとか、

そのようなことは全くないのです。

なので、ただただ、自分の心が弱いだけなのです。

甘えかもしれません。

自分は弱い人間で、人間力がないダメな奴だ。と思ったりもします。

  が、

  自分だけではなく、このようなことは誰もが皆さん、同じはず！！と思いたい。

  この心の重さが、明日にはなくなっているかもしれません。

もしくは、まだ続いているかもしれません。

ずっと続くかもしれませんが。。

  明日になってみないとわかりません。

  確かに今は心が重い！！

重いんですーー。

でも、この重さを今すぐ無くすことはできません。そんな方法あったら教えてほしい。

  なので、もしかしたら明日には少し軽くなってるかもしれない！と小さく期待するしかありません。

そして、なんとか、今の心の重さを抱えつつ、

動くしかありません。

重い心と体を引きずって。。

動こう。動け。動け。。

  受け入れるしかないのだと思います。

  受け入れると楽になることがあると思います。

  今のこの心の重さを受け入れて、明日に向かいます。

  

  さて、今日の夜は早く眠れるかな。。。